チアシードで肌力アップ!

最近、お肌の調子が低迷していました。吹き出物ができるし、小鼻の毛穴も気になる…化粧水や乳液が合わないのかな?
そんな事ばかり気にしていたのですが、ある日気が付きました。最近お通じが良くない!と。
便秘はお肌にも影響が出る、というのを思い出し、早速対策に取り掛かりました。

以前から気になっていたチアシード。お値段も安くはないので、中々手が出せずにいたのですが、思い切って
購入しました。無味無臭なので、ヨーグルトや牛乳、ジュース、サラダなど、活用法は無限大!
食感もプチプチして、癖になります。

数日続けてみた所、なんとお通じが改善しました。こんなに早く効果が出るとは…想像以上でした。正直、驚きです。
お通じが改善されると、お肌の調子も少しずつ良くなってきて、身体は繋がっているんだなぁと実感しました。
これほど簡単に身体の調子を整えてくれるとは、さすがスーパーフードですね。
この効果なら、お値段以上の価値が感じられますし、何といってもこのお手軽さ!
ぜひ今後も続けていきたいです。

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