美人になるコツ

私が日頃気をつけていることは、姿勢です。なぜなら、私が個人的に綺麗だと思う人の共通点は
姿勢の良い人ばかりだからです。分かりやすい人で言えばモデルさんや女優さんとか!
時々街中で、顔は美人、ファッションも清楚系なのに歩き方が残念な人を見かけます。
とくにヒールを履いているのに猫背で膝が曲がって歩いている人は、とてももったいない!
と感じてしまいます。今すぐにでも綺麗に美人に見える方法、それは背筋を伸ばすこと!
とっても簡単です♡

自分の体の中心に1本の筋が通っていると想像して、その筋が背中、首筋を通り、頭頂部から
上に引っ張られているイメージ。どうでしょう?自然と体が引きあがる感覚がありませんか?
それと同時にお腹もクッと引きあげる。肩はラクにね♡
その姿勢を意識的に習慣化させ、自分自身に覚えさせることで、他人から見られる印象が
グンと変わると思います。

辛いダイエットなんてしなくても、綺麗な姿勢を保てれるようになれば、自然と筋力もついて
無駄なお肉もつきにくくなるので一石二鳥!そして、姿勢が良くなると目線もあがるので
モチベーションも自然にあがります‼︎お金もかかりません(笑)
ちょっとした意識で美人になれる方法はいくらでもあると思います。それを継続できるか
できないか、、、綺麗になった自分を想像することも大切です(^^)

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